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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【oserio 歐瑟若】四合一中文體脂計(FSC-351)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【oserio 歐瑟若】四合一中文體脂計(FSC-351)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【oserio 歐瑟若】四合一中文體脂計(FSC-351)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【oserio歐瑟若】四合一中文體脂計 FSC-351

■ 玩色個性，時尚品味，超薄機身
■ 全中文介面，獨家表情符號判定
■ 4組使用者，7組歷史記憶，訪客模式
■ 精準體重測量
■ 大螢幕中文視窗
■ 超薄6mm鋼化玻璃，體積小，易收納

衛部醫器陸輸字第000875號
中市衛器廣字第10707178號

※依照消費者保護法的規定，享有商品貨到日起7天猶豫期的權益。
※猶豫期並非試用期，所以，您所退回的商品必須是全新的狀態、而且完整包裝。
※請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性，切勿缺漏任何配件或毀損原廠外盒。
※若有遺失或汙損，將會視情況酌收相關費用。

產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。 商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，恕無法退(換)貨！ 產品文案為原廠(供應商)所提供，若有變動敬請參照實際商品為準。08

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 青少年
• 成年
• 銀髮族

認證

• 醫材字號

顏色

• 多色

產地

• 中國大陸

保固期

• 1年保固期

商品規格

• 主商品：【oserio歐瑟若】中文體脂計 FSC-351*1
  顏色：桃紅、、晶鑽黑、優雅藍
  秤重範圍：5~150kg
  身高：100~199.5 cm
  重量：5~150kg 遞增數值(解析度):100g
  體脂肪率：5.0~50.0%，遞增數值:0.1%(體脂肪測量僅供10~80 歲使用者使用) ．體脂肪率判定:偏低/標準/偏高/過高
  BMI：0~150
  基礎代謝：385-3999kcal
  尺寸：285X285X25 mm
  重量：1600g
  消費者使用前應詳閱產品說明書
  
  
  一、醫療器材許可證：
  
  品名：歐瑟若體脂計
  
  許可證核准字號：衛署醫器製字第002957號
  藥商名稱：啟德電子股份有限公司
  製造廠名稱：啟德電子股份有限公司
  製造廠地址：台中市大里區國中路103號
  製造日期：2014/04,2014/05
  有效期間（或保存期限）：無
  
  
  二、藥商許可執照：
  
  藥商許可證號：北市衛藥販（內）字第620111A327號
  藥商名稱：富邦媒體科技股份有限公司
  藥商地址：臺北市內湖區洲子街96號4樓
  藥商諮詢專線：02-8512-7148
  
  三、定期校正服務及據點資訊
  台中市大里區國中路103號
  (04)24079943
  0800-203766

【oserio 歐瑟若】四合一中文體脂計(FSC-351)大家可以參考看看

<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

波姐語錄：熟悉的閆妮又回來了！個性層疊上衣搭不規則黑色半裙，時尚感十足。好身材無關乎年齡，身材越好越讓我們倍顯年輕，如果想要獲得好身材就一定要來練習瑜伽，跟著閆妮一起變瘦變美！ 提起閆妮，大家總會想到《武林外傳》中的那個「佟掌柜」，為人爽朗，金句百出，感覺卻總是土土的，毫無時尚感可言，但那不過是閆妮在劇中的形象，越是和現實差別大越是說明她的演技非常棒。現實生活中的閆妮，注重身材管理，加上衣品的提升，妥妥的氣質女神，也是有一種讓人追捧的趨勢呢！ 上衣採用了大膽的紅色，潮氣蓬勃，似乎像是閆妮的性子般火熱，領口的位置做了特殊的處理，脖頸處的鏤空設計，將精緻的鎖骨部分展現了出來，多層的肩部設計顯得直角肩更加優美，上身的線條十分流暢，穿在身上就像是一個小披肩一樣，下身錯落層疊的黑色衣裙，更彰顯女性的魅力。 閆妮選擇的粉色蛋糕裙十分大膽，蛋糕裙本身很公主范兒，重疊的砂質裙自帶層次感，看上去有種小仙女的飄逸之感，嫩粉色更是少女心十足，閆妮身材很好，腰肢的部分完全是黑色元素，更顯纖細，曼妙身材和20歲的小姑娘真是沒差，看來閆妮身材一直保持的都很好！ 上身經典黑白襯衣簡單大氣，寬鬆的版式，自帶慵懶隨意之感，絲下身的半身裙絲絨面料很顯雍容貴氣，是大上海當時的摩登太太所青睞的布料，不僅如此，裙子不規則的剪切，增加了時尚感，頓時凸顯了潮范兒，一雙簡單的平底鞋，更添青春氣息，活力滿滿的狀態讓人羨慕！ 年齡並不能夠限制一個人對美的追求，只要我們身材足夠好，不管是潮范兒還是少女范兒都可以隨意掌控，當然好身材並不是天生的，尤其是像閆妮這個年齡段的女性，更得注重鍛鍊，為此，以下的瑜伽體式就可以派上用場了！ Look1：瑜伽可以保持好心境 練習瑜伽的人可以通過身體的鍛鍊加強自我修養，達到內外兼修，從而保持一顆平和的心態，這很重要，想要體驗這樣心境的人，可以試試以下瑜伽。 頭部朝下，身體倒立，小手臂彎曲朝下，雙手護住頭部，保證安全，右腿保持直立，腳尖繃直，左腿和右腿呈90度的夾角朝一側下壓。 雙小臂彎曲撐地，面部朝向地面，不接觸，身體倒立過來，雙腿儘量合攏，腳尖疊起，臀部位置用力才可以感受到效果，堅持這個動作。48歲閆妮少女心足！紅色一字領上衣搭半身皮裙，和20歲小姑娘沒差。 膝蓋位置著地，雙腿稍微分開，匍匐跪坐在地面，小腿部位不和地面接觸，臀部抬起，上身下壓，雙手臂向前方舒展，五指撐地，腹部微縮。 Look2：瑜伽可以減輕疾病 很多的人腰頸肩部位經常出現問題，這不是年紀的問題，而是因為我們的工作方式，長期久坐只會讓我們頸肩部位更加僵硬，為此，你需要瑜伽體式的幫助。 雙腿合攏站立，上身向下壓，面部朝向腿部，不接觸，雙手臂抻直，向地面壓去，手掌壓在腳面下部，腹部儘量微縮，降低身體重心，調整呼吸。 腳尖點地，雙手臂向後側撐起，和腿部成平衡力，雙腿自膝蓋的部位彎曲，臀部翹起，儘量降低身體重心，上身和地面保持平行，動作難度較大。 手臂自內而外分開一定的距離，作為支撐，身體倒立過來，注意保護頭部安全，雙腿盤在一起，雙腳儘量朝身體內側下壓，腹部微縮，保持不動。 Look3：瑜伽可以塑造好身形 瑜伽最主要的功能還是塑形，通過對不同體式部位的鍛鍊，對我們身體加強引導，可以緩解積肉累積的狀態，擁有美好的身姿。 小手臂彎曲觸地，將身體托離地面，雙腿合攏，朝內側彎曲回收，腳尖朝外繃直，面部朝下，把握好身體的平衡，找準支撐點，手臂力量一定要足夠強。48歲閆妮少女心足！紅色一字領上衣搭半身皮裙，和20歲小姑娘沒差。 身體趴在地面，雙手臂撐在身體下方，熟悉的閆妮又回來了！個性層疊上衣搭不規則黑色半裙，時尚感十足腳尖朝下，將身體托起來，雙腿及腰腹的位置儘量下壓，上身抬起一部分，面部朝向一方，保持不動。 女人可以丑但不可以懶，後天的努力很重要，像閆妮這樣的明星有時候也會因為身材發胖而感到苦惱，不過不要緊，一定要注重平時的鍛鍊，年近50的閆妮經過不斷的減肥健身依舊美美地出現在我們的眼前，我們要是練習瑜伽的話也可以幫助自己瘦身減脂，更可以將練習瑜伽當做是生活中的一種習慣，從而讓自己越活越美，你覺得呢？

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文章來源取自於：

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