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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【台塑生醫】紅寶枸杞飲600ml(6瓶/組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【台塑生醫】紅寶枸杞飲600ml(6瓶/組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【台塑生醫】紅寶枸杞飲600ml(6瓶/組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 素食

成份

• 枸杞
• 維生素C

產地

• 台灣

商品規格

• 商品名稱：《台塑生醫》紅寶枸杞飲(600ml)6瓶/組
  內容量(g/ml)：600ml/瓶
  保存方式：
  1. 請置於陰涼處或冷藏，避免陽光直射及傾置
  2. 開封後請務必冷藏，並請儘速食用完畢
  食用方法及用量：每日飲用1次，每次20毫升
  內容物成分：枸杞汁[含枸杞原汁、檸檬酸、維生素C (抗氧化劑)]
  食品添加物： 無
  營養標示： (每一份20毫升) 熱量12.5大卡,蛋白質0.7公克,脂肪0.1公克,飽和脂肪0.03公克,反式脂肪0公克,碳水化合物2.2公克,糖2.1公克,鈉11毫克
  原產地： 台灣
  製造/進口商名稱： 台塑生醫科技股份有限公司
  製造/進口商電話號碼： 0800-211168
  製造/進口商地址： 台北市敦化北路201號前棟5樓
  商品保存期限： 2年(係指在未開封狀態且正常條件下之保存)
  販售商廠商名稱: 灝翎國際有限公司
  販售商地址：桃園市中壢區龍昌路180巷20號
  販售商電話號碼：03-4564488
  其他揭露事項：
  販售商食品業者登錄字號: H-180718835-00000-5
  製造/進口商食品業者登錄字號：A-180539426-00000-5
  注意事項：
  本品為植物來源，每批口感顏色略有不同；如出現沈澱現象，乃屬自然現象，不影響產品品質，請安心食用

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