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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1. 選擇無添加物的產品：許多保健食品廠商會在製造過程中使用硬脂酸鎂 (Magnesium stearate)，這種添加劑有助於加快制程與提高產量亦即有更高的利潤。但這類添加劑事實上對身體沒有益處，甚至可能對免疫和心血管系統有害，因此慎選無添加物的保健食品非常重要，儘量多聽、多問、多比較。

2. 選擇通過測試的產品：儘量選擇配方與劑量都經過人體臨床試驗的產品，人體臨床試驗被認為是衡量膳食補充品有效性的黃金標準，所以不要只挑你認為對自己有益的產品，有客觀的臨床資料會安全得多。

3. 選擇信譽良好的製造商：一個好的保健食品製造商會願意耗費成本與人力去尋找上游廠商、測試原料與成分，在使用前也會透過實驗去驗證產品的身分、效力、純度和組成。包裝上標明「純淨」、「高品質」並不代表甚麼，有實質研究認證的產品更有保障。

4. 選擇製造商自己銷售的品牌：很多賣營養補充品的大公司並不是自己製造這些產品的，他們常是委託協力廠商廠商生產，中間若產品出問題，便容易衍生出責任歸屬的爭議。若選購廠商自己製造、自己銷售的品牌或產品，通常廠商更能為自己產品的品質把關，這樣消費者買到劣質品的風險也可降低；另外，有 GMP 認證的產品也是相對值得信賴的。

5. 選擇有標示成分來源的產品：成分來源通常會以括弧標示在成分的後面。例如你想找複合維他命，那麼看看這些維他命成分是否有標示為「活性」(co-enzymated)，活性維他命的吸收效率通常會更好。

6. 選擇配方明確的產品：例如注意這些營養品是專為男性或是女性設計的？因為不同性別有不同的營養需求；有些高級的保健食品甚至有專為心血管疾病或關節疼痛患者設計的配方。所以選購營養品時瞭解產品的特性與具體功效，可以避免你白花冤枉錢買到不適用的產品。

【柏之暢】葡萄糖胺液(添加MSM)藍莓口味(液態食品)-3瓶/組(1000ml/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

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我個人對【柏之暢】葡萄糖胺液(添加MSM)藍莓口味(液態食品)-3瓶/組(1000ml/瓶)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

【柏之暢】葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味(1000ml/瓶)-3瓶/組

葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味，其他成份含量：葡萄糖胺鹽酸鹽1500毫克、鯊魚軟骨粉(含軟骨素)1200毫克、甲基硫醯基甲烷/(MSM)500毫克、膠原蛋白50毫克、貓爪藤萃取20毫克
【內容量】1000ml/瓶-葡萄糖胺液+MSM藍莓口味
【主成份】葡萄糖胺鹽酸鹽、鯊魚軟骨溶液(含軟骨素)、甲基硫醯基甲烷MSM（Methyl-Sulfonyl-Methane）、乳酸鈣、膠原蛋白、貓爪藤萃取、鳳梨酵素、維生素D3（維生素D3、維生素E、抗壞血酸鈉、辛烯基丁二酸鈉澱粉、中鏈三酸甘油酯、蔗糖、二氧化矽）、甘草萃取、葡萄糖酸錳。

【副成份】純水、藍莓濃縮汁、檸檬酸、焦糖、甲基纖維素、香料、蔗糖素（甜味劑）、己二烯酸鉀（防腐劑）、食用紅色6號。
【食用方式】成人一天一次30ml(相當於一瓶蓋，建議餐前15分鐘空腹食用較佳，多食無益。
【保存期限】3年 
主要原料產地來自-美國U.S.A   產品產地：台灣製造 - Made in Taiwan
【製造商】ISO22000&HACCP品質安全認證  高育生物科技有限公司 
工證字號:99-656194-01
【代理商】柏之暢有限公司 榮譽出品
◎本產品已投保-產品責任險2千萬元，本產品經SGS檢驗合格不含六項塑化劑。

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 瓶裝

認證

• 無字號

類型

• 液體
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 葡萄糖胺
• MSM
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品品名：柏之暢-葡萄糖胺液(全新升級配方添加MSM)藍莓口味
  ◆包裝容量：1000ml/瓶-葡萄糖胺液+MSM
  ◆保存期限：3年
  ◆食用方法：成人一天一次30ml(相當於一瓶蓋，建議餐前15分鐘空腹食用較佳，多食無益。
  ◆保存方法：開封後，請將瓶蓋拴緊，避免日光直射、高溫及潮濕，請儘速使用完畢。
  ◆原料產地：美國 - U.S.A
  ◆產品產地：台灣製造 - Made in Taiwan
  ◆製造商：ISO22000&HACCP品質安全認證
  高育生物科技有限公司
  ◆代理商：柏之暢有限公司 榮譽出品
  【注意事項】
  1.孕婦、授乳婦女及3歲以下嬰幼兒不宜食用。
  2.使用抗凝血劑者，食用前須先諮詢醫師、藥師、營養師等專業人士。
  3.避免睡前飲用。
  ◆過敏原：本產品含蝦蟹魚製品
  ◎本產品已投保-產品責任險2千萬元，本產品經SGS檢驗合格不含六項塑化劑。
  
  ◆配送注意事項
  1.大約1~3個工作天內送貨到府(不含假日)。
  2.外島地區及山上偏遠地區暫時無法配送。
  3.如須運送至偏遠山區鄉鎮等地區須酌收運費，運費由本公司貨運部門評估，若有退貨之情形加購運費恕無法退還。
  4.實因特殊地型、偏遠鄉鎮限制無法送貨時，本公司保有出貨與否權利。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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