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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【達摩本草】五國專利200億ABC益生菌x20包(第4代雙層包埋技術、順暢自然)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【達摩本草】五國專利200億ABC益生菌x20包(第4代雙層包埋技術、順暢自然)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【達摩本草】五國專利200億ABC益生菌x20包(第4代雙層包埋技術、順暢自然)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

認證

• 無字號

類型

• 粉劑

成份

• 益生菌
• 乳酸菌
• 半乳寡糖
• 其他
• 木寡糖
• 其他漢方滋補調理

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：專利ABC益菌順暢蔬果酵素(30入/袋)《專利蛋白質雙層包埋技術》
  2.商品品名：專利ABC益菌順暢蔬果酵素
  3.商品重(容)量：30粒/包
  4.內容物名稱(成分)：美國專利玉米來源可溶性纖維、麥芽糊精、果寡糖、乳酸菌粉 (雷特氏乳酸菌、嗜酸乳桿菌、乾酪乳桿菌、 比菲德氏龍根菌、海藻糖、玉米澱粉)、英國專利半乳寡糖、綜合蔬果發酵萃取物(糊精、昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、 檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、 洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、 小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、 西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、核桃、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、 橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、
  5.食品添加物名稱：請詳見產品外包裝標示
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：騰勢股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：106台北市大安區金山南路二段146號4樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-33225628
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：700
  11.食品業者登錄字號：A-154506580-00000-1
  12.投保產品責任險字號：富邦產險18AML00000071
  備註欄：本產品含有「芒果、堅果類、大豆、芝麻、 麩質穀類(大麥、黑麥、燕麥片)、奇異果」

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熱點新知搶先報

口罩難買！韓國零下5度通宵排隊 民眾抱怨：沒感染新冠肺炎先感冒了。 ... 韓國民眾為買口罩，通宵熬夜在好市多外大排長龍。（圖：翻攝自연합뉴스） 新冠肺炎（COVID-19）疫情延燒，截至今天（5日）為止，韓國已累計 6,088 起確診個案、 39 人死亡，是目前除了中國大陸以外，疫情最嚴重的國家。新冠肺炎疫情爆增也使得韓國現在口罩一罩難求，韓國政府決定下周起將采實名制購買口罩，每人每周限買兩片。而仍能自由購買的最後幾天，也出現民眾通宵熬夜排隊的現象，引發民怨。 韓國好市多多間分店在今日販賣口罩，有口罩可買的消息傳出後，許多民眾早早前往，就怕來遲一步，從昨日晚間起就等在好市多門口，頂著韓國目前零下 5 度的氣溫，通宵排隊。 有韓國網友將深夜排隊買口罩的照片拍下，分享在網絡上，抱怨這真是讓人沮喪，更強調在這種氣溫下通宵排隊，可能還沒被感染冠狀病毒就先體力不支感冒了。而有店面為了讓民眾早點回去，也在凌晨 3 點開始發送號碼牌，讓排隊民眾等到 10 點門市營業後，可以憑號碼牌購買口罩。 為了解決口罩之亂，韓國政府已經宣布禁止出口並要求廠商提高產量，更決定將在下周實施實名制購買口罩，每人每周限買兩片。 ... 韓國口罩實名制！每人每周限購2片每片1500韓元 由於新冠肺炎（COVID-19）確診案例愈來愈多，韓國政府宣布，未來每人每周限購2片口罩，每片口罩價格統一為1500韓元，民眾購買時必須出示身分證，以避免重複購買。 受到新冠肺炎影響，韓國政府5日臨時加開國務會議，會後決定將公賣口罩的比例提高到80％，同時禁止出口口罩，以目前的產能換算，韓國政府未來每天將提供800萬片公賣口罩，其中200萬片優先分配給醫療機構、弱勢群體、學校以及傳染病特殊管理區等機構。 扣掉優先分配的數額，每天仍有600萬片口罩，其中有560萬片將透過藥局販售，其餘的則由郵局、農會等機構販售，每片價格為1500韓元，民眾購買時必須拿著身分證，以避免重複購買，每人每周限購2片。 ▼新冠肺炎疫情不斷傳出，韓國政府為此下令口罩限購。 口罩限購這項政策從6日開始實施，韓國民眾6日到8日間可以購買2片口罩，從9日起算，每人每周只能購買2片，若該周沒買口罩，數量不會囤積到下周，視同放棄。不過，在郵局、農會的系統建構完成前，每人每周只能購買1片。 ... 為了分散購買人潮，韓國政府也訂立了類似「身分證尾數分流」的政策，出生年份尾數是1、6的人，周一可以購買口罩，尾數2、7則是周二買，3、8為周三，4、9為周四，5、0周五，周六、周日大家都可以買。此外，韓國當局也說，接下來將盡力提高口罩生產量，預計一個月內能從每日1000萬片提高到每日1400萬片。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/6BRyg6k.html

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