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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【NutritecEnjoy 益富】益葡寧鉻100配方-不甜 24入(鉻100)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【NutritecEnjoy 益富】益葡寧鉻100配方-不甜 24入(鉻100)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【NutritecEnjoy 益富】益葡寧鉻100配方-不甜 24入(鉻100)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 中性

包裝組合

• 箱裝

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

甜度

• 無甜度

類型

• 液體
• 不可管灌

產地

• 台灣

口味

• 原味
• 原味

商品規格

• 1.商品組合/規格：250ml X 24 入=1箱
  2.商品品名：【益富】益葡寧鉻100配方-不甜 (250mlX24入)
  3.商品重(容)量：250ml X 24 入
  4.內容物名稱(成分)：去離子水、麥芽糊精、酪蛋白鈣、植物油〔芥花油、橄欖油、葡萄籽 油、維生素E(抗氧化劑)〕、麥芽糖漿、難消化性麥芽糊精、酪蛋白鈉、多 種礦物質（檸檬酸鉀、玉米糖漿、氯化鈉、硫酸鎂、硫酸錳、磷酸氫鈣、碳 酸鈣、硫酸亞鐵、氯化鉀、硫酸鋅、硫酸銅、三氯化鉻、硒酸鈉）、菊糖、 牛奶香料、多種維生素【玉米糖漿、重酒石酸膽鹼、抗壞血酸鈉、抗壞血 酸、乙酸維生素E（乙酸維生素E、麥芽糊精、辛烯基丁二酸鈉澱粉、二氧 化矽）、菸鹼醯胺、乙酸維生素A〔麥芽糊精、阿拉伯膠、乙酸維生素A、 維生素E（抗氧化劑）〕、本多酸鈣、維生素D3〔辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔗 糖、中鏈三酸甘油酯、維生素D3、維生素E（抗氧化劑）、抗壞血酸鈉（抗 氧化劑）、二氧化矽〕、生物素（麥芽糊精、生物素）、葉酸、維生素B12 （麥芽糊精、檸檬酸鈉、檸檬酸、維生素B12）、維生素B1、維生素K1（阿 拉伯膠、維生素K1、蔗糖）、維生素B6、維生素B2、碘化鉀】、香草香料 （葡萄糖、香草香料、二氧化矽）、磷酸氫二鉀、脂肪酸甘油酯、乳酸硬脂 酸鈉、檸檬酸鈉、脂肪酸蔗糖酯、碳酸鈣、鹿角菜膠、牛磺酸、葉黃素、乳 清蛋白、分離黃豆蛋白、?啶甲酸鉻。
  5.食品添加物名稱：無
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：益富實業股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市承德路四段281號9樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800889877
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
  11.食品業者登錄字號：A-109418034-00000-7
  12.投保產品責任險字號：0525字第17AML0001094號
  備註欄：大型醫院選用營養品牌

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熱點新知搶先報

最近，呆在家裡無聊，小顏把《黑天鵝》又重溫了一遍。娜塔麗·波特曼飾演的黑天鵝妝容給觀眾留下了很深刻的印象，像極了一隻暗黑又魅惑人心的黑天鵝。於是乎，今天小編來扒一扒這個黑天鵝妝容。 這個妝容整體給人的感覺是高貴復古，暗黑詭異，像是一個墮落成魔的古代貴族。如果分開看局部的話，這個妝容的重點就是眼妝和修容，其中眼妝又顯然是花了大量功夫的。所以接下來讓我們一起來學習這個妝容的精髓部分吧！ 1. 底妝和眉毛部分 芭蕾舞演員在臺上是會把底妝塗得很白，這樣才能讓觀眾看得更清楚。因此小顏建議各位小可愛們也可以選擇比平時底妝白一個色號的粉底，可以厚重一些。眉毛要畫成細長的一個挑眉，不一定要挑得多高，只要在符合自己眉骨的基礎上往上挑一點就行。 2. 眼妝部分 要模仿黑天鵝的眼妝，首先要戴一副同款暗紅色美瞳，直徑不要太大，剛好覆蓋住我們的眼球就好。眼影和輕煙燻眼妝類似，用淺棕色加深眼窩，再用一個灰黑色覆蓋在雙眼皮褶皺內，最後用黑色眼影帶過下眼瞼，暈染開來，做一個全包圍式眼影。 睫毛也是要下點功夫的，先選擇一副濃密的假睫毛，粘好以後等它固定，用睫毛夾把真假睫毛夾到同一個弧度，再用纖長效果的睫毛膏把真假睫毛刷到一起，並且刷出根根分明的效果，下睫毛也記得要刷哦！ 3. 修容 這個妝對於大多數人來說，不能當做日常妝，只能作為藝術妝，因此修容的力度可以重一些，這個修容的重點就是顴骨下方、鼻樑和人中，只要按照平常的修容位置掃上陰影即可，人中的陰影是掃在人中的凹陷處，這樣可以讓人中看起來更明顯。 4. 清淡的唇妝 最後口紅就和劇照里一樣選擇一個棕紅色或是深豆沙色，可能很多人覺得這麼妖艷的妝容應該配一個大紅色或者姨媽色，但那樣的話妝容看起來就會是艷俗的感覺，原本高貴的感覺就沒有了哦！在其他妝容里大家也要記住，眼妝濃重，唇妝就要相對清淡。 掃描下方二維碼，輸入邀請碼：zf6330，購買同款商品~

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文章來源取自於：

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